每天花少量時間培養、維持一個興趣對於我們緩解壓力、平衡身心都很必要。

化腐朽為神奇
化腐朽為神奇

興趣對於生活非常必要

寬泛的來說,可以把人分成三類:過度勞累而死,過度憂慮而死,過度無聊而死。
一個從事體力勞動的人,拼了命的連續工作一周,直到精疲力盡,這時,給他一整個週六,去打棒球、踢足球,對他來說是毫無用處的。
同樣沒有作用的是,讓一位商人,科研人員、政治家在雙休日還在為瑣事操勞,因為在過去的六天裏,他們一直在為一些重大的事情奔波忙碌了。
至於那些不幸的、可以通過權力或者金錢得到並控制他所想要的一切東西的人,總能滿足自己每個幻想,對他們而言,興奮的感覺、成功的喜悅都只不過是一份額外的、普通的滿足。
因此,興趣是需要維持的,是需要長期的保持和培養,需要每個人都拿出無限的熱情去親身經歷去體驗的。
特別是女性朋友,在承擔照顧家庭的重任同時,還要保持好自己的工作。
這樣忙碌的生活,更加需要通過自己的興趣去調劑。
可以在網路上查詢一下當下的流行菜系,週末的時候可以抽出一小段時間窩在沙發上欣賞一部電影等等。
生活都是需要人們自覺主動的去打理,它才會回饋給你精彩的內容和豐富的意義。
在生活中經歷低谷的時候,轉變現有的觀點,換個環境,轉移一下自己的精力所在,是十分必要的。
確實,那些整日工作的人,真的特別需要時不時將精神從工作中分離開來,去好好放鬆一下。